La pandemia es una situación que no distingue país, raza, sexo ni edad. Es una situación global, es una crisis y un reto personal para cada uno de nosotros.
Y como ante cada crisis, tenemos dos caminos: tomar la situación
como un aprendizaje o quedarnos paralizados por el miedo.
La primera es consecuencia de percibir que cada situación
que se nos presenta en la vida encierra un para que, un propósito... y que está
en nosotros y en nuestra valentía poder descubrirlo. Todo lo que pasa a nuestro
alrededor tiene que ver con nosotros... y esta es una gran oportunidad para
realizar un trabajo de introspección y de silencio... para mirarnos hacia
adentro, para valorar lo que hace rato viene sonando en nosotros y por todas
las distracciones no lo podemos escuchar. Es el momento de estar con nosotros
mismos... es el momento de quedarnos en casa... nuestra casa es nuestra alma...
los verdaderos cambios surgen de allí, desde la conexión verdadera con nuestra
esencia. Es el momento para vivir solamente el presente.... es que eso es lo
que nos obliga la incertidumbre. El universo nos ha sacado el poder controlar
todo, tal vez para enseñarnos que hay una parte de lo que sucede, incluso en
nuestras vidas, que no depende de nosotros...
La otra posibilidad es vivir esta situación desde el miedo,
que no hace más que desconectarnos de nosotros mismos, nos hace olvidarnos de
nuestras deseos y objetivos. Si bien toda emoción tiene su función, y el actuar
desde el miedo tiene la función de protegernos, cuando es desmedido o crónico
genera estrés, que no hace más que debilitar nuestro sistema inmune, lo que nos
lleva a mayor predisposición para enfermarnos, situación más alejada de
nuestros deseos en estos tiempos. Ninguna emoción, y en este caso el miedo,
debe ser tapada, ya que su inexpresión la vuelve aún más peligrosa, sino darle
espacio y observarla, y gestionarla conscientemente.
Las opciones están dadas, cada uno puede elegir.
La esencia del ser humano no es la competencia, sino la colaboración.
Luego de mirarnos hacia adentro, de permitir que esta situación pueda transformarnos
a nivel personal... miremos a nuestro lado, hacia donde hay sufrimiento, uniéndonos
como raza humana para un bien común. Cada uno de nosotros puede aportar lo
mejor de si, lo que lo hace único, y así salir todos juntos fortalecidos de
esta situación, haciéndonos responsables de nuestra propia vida y del entorno
que creamos.
Matilde Ferrer
Medica Especialista en Clínica Mat 20731 Reg Esp 13/0990
Medicina del Estres
Especialista en Bioneuroemocion
Instagram: matilde_ferrer
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